“วันอาสาฬหบูชา” ถือเป็นหนึ่งในวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา เพราะเป็นวันที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงปฐมเทศนาแก่ปัญจวัคคีย์ทั้งห้า และเป็นวันที่มี “พระสงฆ์”เป็นครั้งแรกของโลก จากการที่ พระโกณฑัญญะ ได้ฟังปฐมเทศนาและบรรลุธรรม จึงขอบรรพชาเป็น “พระภิกษุ”รูปแรก นั่นจึงทำให้ “พระรัตนตรัย” เกิดขึ้นครบองค์ คือ มีพระพุทธ พระธรรม และ พระสงฆ์
และ “พระสงฆ์” คือผู้ที่มีบทบาทหลักในการศึกษาหลักคำสอนทางพุทธศาสนาแล้วปฏิบัติตาม พร้อมนำหลักคำสอนมาเผยแพร่
พระสงฆ์ ถือเป็น “เนื้อนาบุญอันยิ่งใหญ่” ที่พุทธศาสนิกชนจะต้องทำนุบำรุงและส่งเสริมการประกอบกิจทางศาสนา เพื่อเผยแพร่ สืบทอดพระพุทธศาสนาให้ยั่งยืนนานตลอดไป
สุขภาพพระสงฆ์ไทย: ศรัทธาที่ต้องดูแล
หลายปีที่ผ่านมา “สุขภาพของพระสงฆ์ไทย” ถือเป็นประเด็นที่ได้รับความสนใจอย่างต่อเนื่อง และเป็นเรื่องสำคัญที่พุทธศาสนิกชนไม่ควรละเลยหรือมองข้าม เพราะพระสงฆ์จำนวนมากกำลังมีปัญหาด้านสุขภาพ
จากผลการศึกษาเรื่อง “สถานการณ์พฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ของพระสงฆ์ สามเณร ในกรุงเทพมหานคร ปี 2566” โดยศูนย์อนามัยที่ 6 กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข (อ้างอิงจากข้อมูล 3) ยิ่งตอกย้ำถึงความจำเป็นเร่งด่วน ในการดูแลสุขภาวะของพระสงฆ์อย่างเป็นระบบ เนื่องจาก พระสงฆ์และสามเณรในกรุงเทพมหานครส่วนใหญ่ มีภาวะไขมันในเลือดสูงถึงร้อยละ 50.84 ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือด ยิ่งไปกว่านั้น ภาวะอ้วนก็ยังคงเป็นปัญหาใหญ่ที่พบมากถึงร้อยละ 42.66 ซึ่งส่งผลต่อเนื่องให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังอื่น ๆ ได้ง่ายขึ้น ขณะที่พระสงฆ์ในพื้นที่อื่น ๆ ต่างก็พบปัญหาไม่ต่างกัน
ปัญหาสุขภาพของพระสงฆ์ จากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง และโรคหัวใจ ส่วนใหญ่ มีสาเหตุมาจาก
- การไม่ออกกำลังกาย และความเครียดสะสมจากภาระศาสนกิจ
- การขาดความรู้ด้านสุขภาพ
- การฉันอาหารไม่ถูกหลักโภชนาการ (ญาติโยมมักถวายของทอด รสจัด น้ำหวาน)
การดูแลสุขภาพพระสงฆ์ เริ่มได้จากการคัดสรรอาหารสำหรับถวายพระ
การทำบุญถวายอาหารแด่พระสงฆ์ ถือเป็นเรื่องที่พุทธศาสนิกชนส่วนใหญ่ทำเป็นประจำ ดังนั้น การคัดสรรอาหารสำหรับถวายพระ ก็ควรจะคำนึงถึงปัญหาสุขภาพของพระสงฆ์ด้วย มีคำแนะนำในการเลือกอาหารสำหรับถวายพระ ว่าควรยึดอาหารหลัก 5 หมู่ และเลี่ยงอาหารรสจัด ของทอด ของมัน เพื่อเป็นการช่วยลดความเสี่ยงจากปัญหาสุขภาพของพระสงฆ์ รวมถึงการคัดเลือก “น้ำปานะ” หรือเครื่องดื่มที่พระฉันได้ระหว่างวันก็ต้องพิจารณาให้เหมาะสมเพื่อไม่ให้เป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพพระสงฆ์ด้วยเช่นเดียวกัน
ชาหมักบรรจุกระป๋อง ที่มีรสชาติเข้มข้น หวาน เปรี้ยว ซ่า ให้ความสดชื่นในระหว่างวันได้เป็นอย่างดี เป็นเครื่องดื่มที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลทราย เพราะใช้สารให้ความหวานจากหญ้าหวาน (Stevia) แทน และยังอุดมไปด้วยจุลินทรีย์ชนิดดีที่จะช่วยปรับสมดุลลำไส้ ช่วยให้ลำไส้ดูดซึมสารอาหารต่าง ๆ ได้ดีขึ้น มี DSL สารสำคัญที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของตับในการกำจัดสารก่อมะเร็ง และ สารพิษต่างๆ ออกจากร่างกาย และสารกลุ่มคาเทชิน ( GC, EGC,GCG ) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งในร่างกาย
Fermenthé Kombucha Sparkling จึงกลายเป็นเครื่องดื่มทางเลือกเพื่อดูแลสุขภาพของพระสงฆ์ที่โดดเด่น ดังนี้ :
- ไม่มีน้ำตาล ไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดสูง เหมาะกับพระที่มีภาวะเสี่ยงเบาหวาน
- มีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์จากธรรมชาติ สนับสนุนระบบย่อยอาหาร และภูมิคุ้มกัน
- รสธรรมชาติไม่ปรุงแต่ง สอดคล้องกับแนวทางสมถะ เรียบง่าย
Fermenthé Kombucha Sparkling จึงไม่ใช่เพียงแค่เครื่องดื่ม แต่เป็นสื่อกลางที่เชื่อมโยง “สุขภาวะ” กับ “ศรัทธา” อย่างกลมกลืน ช่วยให้พระสงฆ์มีสุขภาพที่แข็งแรง สืบทอดพระศาสนาได้อย่างยั่งยืน
“การทำบุญที่แท้จริง ไม่ใช่เพียงอิ่มท้อง แต่คือการสร้างสุขภาวะที่สมดุลให้ชีวิต…ทั้งกายและใจ”
แหล่งข้อมูล
- https://www.sanook.com/campus/951802/
- https://www.trueplookpanya.com/learning/detail/34919
- https://hpc6.anamai.moph.go.th/th/cms-of-15/download/?did=232476&id=120651&reload=
ภาพประกอบ:
https://www.freepik.com/free-photo/grandmother-grandson-offer-food-novices_22817244.htm#fromView=search&page=1&position=18&uuid=2a23606f-9845-4d0f-9394-1d50de6 84c45 &query=%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%87%E0%B8%86%E0%B9%8C
https://www.freepik.com/free-photo/front-view-french-fries-with-fried-chicken-wings-onion-rings-with-ketchup-brown-wooden-desk-food-meal-potato_10038153.htm#fromView=search&page=1&position=11&uuid=713fc43f-6f5c-4735-8c3a-4f9f4b17566b&query=%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%
E0%B8%AD%E0%B8%94+%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99
