เสริมภูมิต้านทาน ป้องกันโรคทางเดินหายใจ

        ขณะที่มีรายงานการแพร่ระบาดอย่างหนักของโรคทางเดินหายใจในประเทศจีน ทั้งไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ hMPV ไมโคพลาสมา นิวโมเนีย และโควิด-19 จนส่งผลให้จำนวนผู้ป่วยล้นโรงพยาบาลในขณะนี้ ทำให้หลายประเทศต้องหันมาใช้มาตรการเข้มข้นเพื่อป้องกันการระบาดของโรคทางเดินหายใจอีกรอบ หวั่นซ้ำรอยโควิด-19 ซึ่งอาจทำให้หลายคนเกิดความกังวลได้อีกครั้ง และอาจต้องนำมาตรการป้องกันการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ ซึ่งเคยใช้ในช่วงเกิดการแพร่ระบาดของ โควิด-19 กลับมาใช้ใหม่อย่างเคร่งครัด

- การสวมใส่หน้ากากอนามัย โดยเฉพาะในที่แออัดหรือในพื้นที่ปิด

- ฉีดวัคซีนที่จำเป็น

- เลี่ยงการสูบบุหรี่ เนื่องจากจะมีผลต่อระบบทางเดินหายใจ ทำให้ติดเชื้อง่าย

- รักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย การออกกำลังกายสม่ำเสมอและการพักผ่อนอย่างเพียงพอ

- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และมีสารอาหารครบถ้วน และเน้นการรับประทานอาหารที่มีสารเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ได้แก่

วิตามินเอ ซึ่งมีอยู่มากในผักบุ้ง เรดโอ๊ค ผักกาดหอมและแครอท

วิตามินซี มีมากในส้ม มะขามป้อม ปวยเล้ง และคะน้า

วิตามินดี มีมากในไข่แดง ตับ นม เนย และปลาทูน่า

วิตามินอี มีมากในกล้วยไข่ มะขามเทศ ทับทิม และกุ้ง

โพรไบโอติกส์ มีมากในกระเทียม หอมหัวใหญ่ กะหล่ำปลี อะโวคาโด้ และ แอปเปิ้ล

        จุลินทรีย์โพรไบโอติกส์ (Probiotics) เป็นจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยระบบการย่อยอาหาร และป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์ชนิดก่อโรค เกิดขึ้นในร่างกาย จึงถือว่าโพรไบโอติกส์ เป็นตัวช่วยสำคัญในการเสริมภูมิต้านทานของร่างกาย มีอาหารหลายชนิดที่อุดมไปด้วยโพรไบโอติกส์ หนึ่งในนั้นก็คือ ชาหมัก (Kombucha) ซึ่งก็คือน้ำชาที่ผ่านกระบวนการหมักชาเขียวหรือชาดำกับน้ำตาลหรือยีสต์ และหัวเชื้อจุลินทรีย์ มีกลิ่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของชาหมัก ซึ่งกำลังได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย เนื่องจากช่วยฟื้นการทำงานของระบบต่าง ๆ ของร่างกายร่างกายและป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ได้เป็นอย่างดี

        เฟอร์เมนเต้ คอมบูชะ ต่างจากชาหมักชนิดอื่น เพราะเป็นชาหมักชนิดเข้มข้น จากใบชาเขียว ชาดำ และชาอู่หลง ที่ถูกคัดสรรอย่างพิถีพิถันและคัดเลือกเฉพาะใบชาระดับพรีเมียม มีสารโพลีฟีนอล (Polyphenols) สูง เพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุดและมีคุณประโยชน์มากที่สุด นั่นจึงทำให้รสชาติของ Fermenthé Kombucha มีความกลมกล่อม ดื่มง่าย โดยไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล ที่สำคัญ เฟอร์เมนเต้ คอมบูชะ อุดมไปด้วย “Postbiotics” ซึ่งเป็นสารที่เกิดขึ้นจากกระบวนการหมักจุลินทรีย์ชนิดดี

        โดยทั่วไปสาร Postbiotics มักจะอยู่คู่กับ โพรไบโอติกส์ หรือจุลินทรีย์ชนิดดีในร่างกายของคนเราอยู่แล้ว การได้รับสาร Postbiotics จากชาหมัก Fermenthé จึงช่วยให้จุลินทรีย์ชนิดดีอยู่รอดได้

        การอยู่รอดของจุลินทรีย์ชนิดดี หรือ โพรไบโอติกส์ จะส่งผลต่อเนื่องไปถึงการฟื้นฟูระบบการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ และช่วยป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์ชนิดก่อโรค เกิดขึ้นในร่างกายได้ด้วย

        นอกจากนี้ Fermenthé Kombucha ยังมีสาร DSL วิตามิน B1 B2 สารต้านอนุมูลอิสระ กรดอินทรีย์จากธรรมชาติ การช่วยฟื้นฟูระบบย่อยอาหารและระบบสำคัญของร่างกาย ลดระดับคลอเรสเตอรอล เสริมสร้างการทำงานของตับ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งและช่วยให้ผ่อนคลาย มีสมาธิมากขึ้น

        การดื่ม Fermenthé เป็นประจำ นอกจากจะช่วยเพิ่มความสดชื่นกระปรี้กระเปร่าแล้ว ยังช่วยเติมสารสำคัญเพื่อเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกาย ควบคู่ไปกับการใช้อุปกรณ์และมาตรการป้องกันการติดเชื้อจากการแพร่ระบาดของโรคระบบทางเดินหายใจ ที่กำลังระบาดในต่างประเทศและเริ่มกระจายไปยังประเทศต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น โดยสามารถเลือกดื่มได้ทั้งสูตรดั้งเดิม และสูตรน้ำผึ้งวินิก้า นอกจากนี้ ยังมีเฟอร์เมนเต้ คอมบูชะ สปาร์คกลิ้ง (Sparkling) เป็นอีกทางเลือก เพิ่มความสดชื่นกระปรี้กระเปร่าให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี